Bom Dia, pessoal!! Tudo bem com vocês?? O ano está acabando, o natal já se foi, alguns devem estar chateados como aconteceu em algumas conversas no msn por terem comido demais ou por não poder miar, afinal tinha tanta gente, mais tenho uma frase pra você: "O que engorda não é uma refeição cheia de excessos, mas, sim, a falta de rotina saudável". O ano Novo se aproxima: Novas metas, Novas conquistas e diante disso nós do Help resolvemos convidar a Paula Bovo (Ela é autora do livro bulimia (é um...

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Fazendo o seu Natal ser perfeito !

Ola Pessoal.Como vocês estão? Estamos em uma  época de confraternizar! De trocar ! E principalmente avaliar ! Avaliar pelo simples fato de que esta data simboliza e permite que alguns de nós procuremos ser pessoas diferentes do que fomos no ano que passou. Avaliar pela possibilidade de olhar para si com os olhos do coração e a partir de então perceber o outro tambem com o olhar da fraternidade,da...

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O valor da família !

Oi, pessoal!!Tudo bem com vocês? Fiquei muito feliz de saber que vocês gostaram da idéia do nosso amigo secreto =) estou só esperando a Vivi voltar para podermos organizar o sorteio dos nomes, ela está sem net mais já me informou que voltará rápido enquanto isso você que ainda não está participando terá uma chance de brincar com nós. Pra mim está sendo bastante difícil de estar aqui escrevendo...

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O segredo do emagrecimento eficaz!!

Olá, pessoal!!! Como vocês estão?? Hoje falarei sobre metabolismo, o benefício dele para queima de gorduras, e dicas para acelerar ele e consequentemente para emagrecer. Afinal metabolismo é o fator mais crucial quando se trata de perder peso em excesso..Para começar vamos entender o que é metabolismo...Metabolismo é o conjunto de reações químicas responsáveis pelos processos de síntese e degradação...

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Novo ano, nova concepção - Vendo além do que os olhos possam ver!

Oi, pessoal!!Tudo bem com vocês? Espero que sim, estamos a mais de 2 meses no projeto Help Ana e Mia e está sendo bastante gratificante, porque estamos conhecendo pessoas incríveis só que não tinham consciência  das suas qualidades e também estamos aprendendo bastante com cada história. Já rimos demais de fatos que aconteceram em um fim de semana, como também já conversamos com pessoas que...

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