8 desenhos que representam a sensação da ansiedade nas pessoas

Em uma pesquisa realizada pelo site as pessoas tinham a missão de compartilhem, anonimamente, o que eles sentiam quando a ansiedade aparecia e como isso poderia ser representado em imagens:

1-“Para mim, a ansiedade é como correr usando sapatos de concreto”.

 2. “Parece tentar manter a calma em um mar de mãos lutando por sua atenção.”

 3- “Minha ansiedade é como um vizinho chato que bate à minha porta todas as manhãs querendo entrar. Posso me esconder dela por algum tempo, até que ela coloca seu pé na porta e me faz perder o foco. Eu não me sinto eu mesma quando estou perto dela.” 

 “Às vezes eu percebo que estou na presença dela (ansiedade) e me sinto totalmente debilitada. Mas ultimamente (mais frequentemente), quando ela bate, eu digo a ela que ela não serve para nada na minha vida e peço que saia da minha casa”.

 4-“Para mim, parece que eu estou sentado em um quarto escuro e frio e eu posso ver uma fresta de luz por baixo da porta, mas eu não posso alcançá-la. Eu também posso ouvir todos lá fora se divertindo e rindo, mas eu estou preso neste quarto sem saída.”

5- “Imagine que você está em um quarto escuro cheio de um ar pesado, e você sente como se estivesse prestes a ser atacado, e esse momento dura mais do que deveria”.

 “Você pode sentir o seu coração acelerado, e sua mente pensando em coisas aleatórias, e você está tentando recuperar o fôlego.

 6- “Eu sinto como se a eletricidade estivesse correndo pelo meu corpo, quase como pequenos arrepios de energia.”

 7- “Imagine-se vendo um homem em uma cadeira de rodas. Disseram a ele que, embora ele não possa andar agora, há uma terapia que lhe permitirá construir a força necessária para voltar a andar.”

 “Alguém lhe dá um horário e um endereço em um pedaço de papel. Ao chegar, ele descobre que ele precisa ir para a sala de nº 212. Ele precisa subir as escadas e virar à esquerda. Não há elevador. Sua mão tremula, ele chega devagar, esperando para segurar na mão de alguém, ou de alguém dar-lhe a atenção. Um homem se compadece, e se vira para o homem na cadeira de rodas dizendo “Posso ajudá-lo?”.Com lágrimas enchendo seus olhos, o homem empurra para fora um ‘sim’. Ele diz: “Eu preciso chegar à sala 212 para minha fisioterapia que pode ajudar-me a andar de novo, mas eu simplesmente não consigo chegar lá.’ O estranho faz uma pausa por um momento, e ofertas um sorriso simpático. “É claro que eu posso ajudar”, ele responde. “Fica lá em cima, à esquerda.” E ele vai embora para sempre.”

 8- “É quase como se houvesse um elefante sentado em seu peito.”

E você: já sentiu alguma dessas sensações?

Fonte:Buzz